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    Je mange comme je suis

    Je mange comme je suis

    60.00 - 540.00
    1er RDV : Bilan d'hygiène vital 

    Nous retraçons ensemble votre parcours de vie afin d'identifier ensemble l'origine de votre mal-être éventuel, l'hygiène de vie est elle adaptée à vous ? A l'issue, un programme d'hygiène vitale vous sera envoyé par mail. Ce programme, construit en fonction des changements à opérer, sera personnalisé et adapté à votre mode de vie (alimentation, gestion du stress, activité physique, soutien en phytothérapie, aromathérapie ou micronutrition). 
    Durée : 1h30
    Programme d'hygiène vitale personnalisé
    Suivi pour échanges et interrogations à l'issue

    Afin de vous accompagner et de garantir au maximum votre réussite dans l'atteinte de vos objectifs, nous faisons le point ensemble, à votre rythme par téléphone, mail ou SMS, avant de nous revoir en RDV de suivi.   
    ​​
    RDV de suivi
    Durée : 45' à 1 heure

    Envie d'aller plus loin ?

    Forfait Accompagnement sur 3 mois :
    2 séances par mois et menus personnalisés
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    1er RDV : Bilan d'hygiène vital 
    Nous retraçons ensemble votre parcours de vie afin d'identifier ensemble l'origine de votre mal-être éventuel, l'hygiène de vie est elle adaptée à vous ? A l'issue, un programme d'hygiène vitale vous sera envoyé par mail. Ce programme, construit en fonction des changements à opérer, sera personnalisé et adapté à votre mode de vie (alimentation, gestion du stress, activité physique, soutien en phytothérapie, aromathérapie ou micronutrition). 
    Durée : 1h30
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    • Et si vous étiez photogénique ?

    • Notre mission : rendre n'importe quelle personne photogénique en 2h.

    • Au menu chez Touché Studio

      Et vous, sur une échelle de 1 à 10, à quel point pensez-vous vous connaître ?

      BRAINGYM

      Aligner mental et corps, définir un objectif individuel ou collectif

      + SÉANCE PHOTO

      Témoin de la transformation

      = CONFIANCE EN SOI

      = COHÉSION D'ÉQUIPE

      = DES PHOTOS POUR COMMUNIQUER

      = DES CLIENTS QUI ME RESSEMBLENT

      = + D'EFFICACITÉ + DE C.A. + DE JOIE !

      + LOOK (en option)

      Faire correspondre l'intérieur et l'extérieur

      + ALIMENTATION (en option)

      Mettre l'alimentation au service de mes objectifs perso et pro

      + CONNAISSANCE DU CORPS (en option)

      Redevenir maître(sse) à bord

    • Nous défendons l'idée que le corps n'est pas une contrainte, mais un vaisseau merveilleux, et nous vous accompagnons sur cette voie grâce à la Braingym®

    • La Brain-Quoi ?

      La Brain Gym®, c'est un ensemble de mouvements musculaires qui vont activer et faire communiquer les différentes parties de notre cerveau : reptilien, limbique et les hémisphères.

      Initiée à la base pour favoriser l’apprentissage chez les enfants, elle est aujourd'hui utilisée dans des domaines variés comme la préparation aux examens, la cohésion d'équipe ou encore en coaching individuel.

    • La charte Touché Studio

      6 accords pour mieux communiquer

       

      (balayer à droite pour découvrir)

      1. Je m'exprime le plus souvent possible à la première personne.

      2. Je m'exprime le plus souvent possible sous forme de ressentis corporels et émotionnels.

      3. Je respecte la parole
      de l'autre.

      4. Je suis doux/douce avec moi-même :
      je fais de mon mieux et
      je respecte mes limites.

      5. Tout ce que je dis ou entends en séance
      reste confidentiel.

      6. Le travail de tous profite
      à chacun, et le travail
      de chacun profite à tous.

    • "Même quand on est gâté par la nature, c'est pas évident d'avoir un beau portrait de soi"

      Jean-Pierre Ndjip, cofondateur du campus du Leadership METANOYA™

    • L'expérience vous intrigue ?

      Réservez votre rendez-vous découverte gratuit (20mn)

      JE SUIS CURIEUX(SE)
    • Vous préférez nous écrire ou nous appeler ?

      9 Place Mangin 44200 Nantes
      07 61 95 95 19
      07 61 95 95 19
      carole@touchestudio.fr
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