La Brain Gym®, c'est un ensemble de mouvements musculaires qui vont activer et faire communiquer les différentes parties de notre cerveau : reptilien, limbique et les hémisphères.
Initiée à la base pour favoriser l’apprentissage chez les enfants, elle est aujourd'hui utilisée dans des domaines variés comme la préparation aux examens, la cohésion d'équipe ou encore en coaching individuel.